エイジングケアの神サプリ 鮭由来コラーゲンペプチドがスゴすぎた!

肌・関節・若返り 全部これ1つ!
エイジングケアのお悩みは「コラーゲン不足」かも?
・最近、肌がカサつく
・昔よりシワやたるみが目立つ
・階段を降りると関節がギシギシ

年齢のせいだと諦める前に
実はそれ、「コラーゲン不足」かも!?

◾︎いま話題!鮭由来コラーゲンペプチドとは?
通常のコラーゲンとは違い、
「鮭の皮や骨」から抽出された海洋性の低分子コラーゲン。

ポイントは3つ
・動物性よりも吸収率が高い
・肌だけでなく関節や骨にもアプローチ
・アレルギーのリスクが低く、安心して続けられる

◾︎気になってるお悩みにおすすめ!
・肌のうるおい・ハリを取り戻したい
・ヒザ・肩・腰の違和感が気になってきた
・サプリを試したけど「いまいち効果を感じられない」
・美容と健康、どっちも一緒にケアしたい!

◾︎実は研究でも証明されています!
【日本の臨床データ】
40〜60代女性が4週間摂取したところ、
・肌の水分量UP
・乾燥ジワの減少
・朝の関節のこわばりが軽減

美肌と動ける体、どちらにもアプローチできるのが
「鮭コラーゲンペプチド」の強みです。

◾︎摂取タイミングは「夜」が最強!
コラーゲンの生成は、
「成長ホルモンが分泌される深夜帯」がピーク。
寝る前の30分〜1時間前に飲むのがベスト!

◾︎おすすめの飲み方
ヨーグルトに混ぜる
スムージーにイン
味が気になる人は、無味無臭タイプが安心

▼天然由来のコラーゲン100%

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感想(6件)


◾︎半年くらいつづけて実感したこと
2ヶ月目くらいからメイク落としや洗顔時、スキンケアの際に
お肌の手触りが柔らかくツルんとしている感覚があります。
(顔、身体どちらも実感できました。)
トレーニングをして疲れても回復が早くなり、疲れにくくなったと思います。

▼こちらもオススメ

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感想(2051件)

飲むだけで細胞が若返る!? NMNを3ヶ月試してみた

ハリウッドセレブも愛用中。話題のNMN、3ヶ月続けてみた。

◾︎NMNとは何?
NMN(ニコチンアミド・モノヌクレオチド)は、近年話題の「次世代型アンチエイジング成分」です。

体内では、エネルギーを作るのに必要な
「NAD⁺(ナッドプラス)」という物質に変換され、
このNAD⁺が細胞の修復や代謝を助けることで、老化のスピードを緩やかにすると注目されているそうです。

◾︎NMNの効果(※研究段階)
NMNの研究は現在も進行中ですが、下記のような効果が期待されています:
・細胞の老化スピードを緩やかに
・認知機能や記憶力の改善
・血管や筋肉の健康維持
・代謝のサポートや血糖値の安定化
・視力や聴力の老化予防
これらの効果から、「飲む若返りサプリ」とも呼ばれ、海外ではハリウッドセレブや経営者層に人気です。

◾︎NMNは安全なの?
現時点で、NMNは比較的安全とされています。
ただし、高用量での長期使用についてはまだ十分なデータがありません。
•妊娠中・授乳中の方
•持病をお持ちの方
心配な場合は、事前に医師へ相談することをおすすめします。

◾︎1日の摂取量はどのくらい?
一般的に市販されているNMNサプリでは
・1日100mg〜300mgが標準的な摂取量
・より効果を感じたい方は500mg前後を選ぶケースも
※効果は個人差があります。

◾︎NMNを選ぶときの注意点
NMNは安価なものから高価な製品までさまざまですが、ポイントは
・純度(98%以上が望ましい)
・製造方法(合成か天然かを確認)
・製造国(日本製やGMP認定工場が安心)
・添加物(余計な成分が入っていないかチェック)

◾︎NMNは“未来の健康投資”
NMNは、まだ研究途中ではあるものの、加齢による不調を“細胞レベル”からケアする可能性を秘めた成分です。
「見た目の若さ」だけでなく、内側からエネルギッシュな毎日を過ごすためのサポートとして取り入れてみることをオススメします!

プレミアム NMN20000 サプリ 20000mg 120粒 PREMIUM β−NMN 国産 有機触媒不使用 美容成分 高吸収 健康 植物由来 酸化チタン不使用

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感想(0件)

◾︎まずは3ヶ月続けてみる◾︎
2025.03より飲み始めました。
・1ヶ月目
あまり実感が無いかなと思っていましたが、
何となく2週間くらいで朝の目覚めがスッキリしている感じがありました。

・2ヶ月目
お肌のハリ、ツヤがあるような!?
何をするにも体調も良く元気な日が続き、
もしかしてこれが効果なのかな?と実感していました。

・3ヶ月目
週3回のトレーニングも5年目ですが
いつも通りのメニューをこなし特に何か変えた訳でもないけどお腹周りが圧倒的に変わってきたことに気づきました。
(食事制限はしていません。)

・まとめ
目に見えてハッキリわかる効果というより
ある日(°д°)!!ハッと気がつくような効果だと思います。

・継続の対策
よく分からないとすぐやめてしまうけど、
なんでも半年は続けなきゃ分からない!と思って
色んなことにチャレンジしています。

NMNは今月から4本目
とりあえず続けたいので定期便にしました。
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乾燥肌を軽減! 美肌づくり

ボディケアで思いつくのは
ボディクリーム、スクラブあたりが1番お手軽だけど
毎日塗ったり、定期的にスクラブしたりと
何かとめんどうだと思う人も多いはず。

2024年は #お風呂キャンセル界隈 なんてワードもトレンド入りしてたり(笑)

みんなラクしたいのですよね。
だったら、わざわざ余分にアイテム買ったりそこに費やしたりする時間をやめて、
日々必ず使うアイテムを変えることで
日常の行動時間にケアが含まれているなら、絶対いい!

いろいろやってみた結果
圧倒的にお肌の質感が違うと感じるようになった要因をまとめました。

◾︎ボディ用アイテム◾︎
①ボディタオル(素材:絹と綿)
②ボディスポンジ(ポリエステルやナイロン製)
③泡のみで洗う(タオルやスポンジは使わない)

◾︎ボディケア用品◾︎
①ボディソープ
②石鹸
③入浴剤
④ボディオイル
⑤ボディクリーム、ローション

※洗い上がりや使用感にはそれぞれ好みはあるかもしれません。

●使用したアイテムで良かったもの
①のボディタオル(絹や綿素材)をメインに使って
日によって(お肌の状態、体調など)③の泡のみで洗う。を取り入れると良かったです。

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※③の泡のみで十分という方もいらっしゃいますが、
ボディタオルで優しく撫でるように洗うことで余分な角質や
うぶ毛などが取れてスベスベになりやすい感じがします。
あとはやはり、化学繊維由来のアイテムでゴシゴシするのはお肌の表面が傷ついたり、
くすんだり、かゆみが出る人もいるのを見てると避けた方がいいのかなと思います。

●ケア用品で良かったもの
②石鹸が作り的にもシンプルで長く継続した結果、
お肌の状態が圧倒的にいいと思います。

◾︎試した組み合わせ◾︎
A:絹綿のタオル+ボディソープ
B:絹綿のタオル+石鹸

◾︎結果◾︎
Bの組み合わせがとてもいいです!
ケア用品の④⑤(オイルやクリーム)は全身に塗りたくってましたが、
今では冬でも調子が良いとすっかり要らなくなり、補助的な役割になったので
色々な香りのものや、可愛いパケのものなどついつい集めてましたが、
必要な1つにして使い切ったら買うシステムに変えました(経済的!)

石鹸も香りの強いものより
潤い重視でこちらがオススメ

【1箱〜6箱セット】ソンバーユ 馬油石鹸 6個入り 無香料/ヒノキ 薬師堂 馬油 石けん 香り ボディケア ヘアケア 保湿 潤い うるおい 無添加 自然成分 化粧石鹸 ソープ 洗顔 浴用 洗髪 にきび あせも 予防 お肌 男性 女性 赤ちゃん デリケート

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感想(5件)


お風呂キャンセルしないで美肌になる楽しい時間となりますように!!

眉アートメイク 時短メイク

眉の高さや毛並みなど左右差があって
朝から合わせるのが大変!

アイブロウのコスメは
ペンシルがいいのか、パウダーがいいのか
何年やっても上手くつかめず(T^T)

VITORAAでは朝の貴重な時間のタイパこそ重視!!
ここはやっぱりプロにお任せしようということで
眉アートメイクにチャレンジしてみました。

今回のアートメイクはTHREE clinicさまにて✨
とてもオシャレでステキなクリニックでした。
ウワサ通りとても腕のいいアーティスト様が揃っていると実感しました!
仕上がりがとてもキレイで左右差も気にならなくなり嬉しいです。

◾︎デザイン◾︎
担当の方が細かく希望を確認してくださいます。
同時にアートやカラーの特性に応じて
プロ視点のご提案もいただけます。

◾︎施術◾︎
所要時間は2時間~2時間半
麻酔クリームを使用してくださり痛みはほぼありません。
(私は痛みに強いです)

◾︎定着までの過ごし方◾︎
施術後より3日間は色の定着のため
眉に水がかからないようにする。ということで
・洗髪×
・アイブロウのメイク×
・汗をかくような運動×
・湯船に長く浸かる×
・洗顔は眉から下
など、制限が様々ありますが、特にシャンプーが出来ない3日間の対策は気になりますよね。

私なりに快適に過ごせる方法を見つけました。

◾︎洗髪不可の対策
・ドライシャンプーを使う
・シャンプー専門サロンやヘアサロンで洗ってもらえば眉に水はかからない

手軽にできるドライシャンプーのオススメ
the product(ザ・プロダクト)
オーガニック認証成分が使用されていて
スッキリした使い心地がとてもいいです。

【公式正規品】ドライシャンプー/ドライシャンプーシトラス / product(ザ・プロダクト)/ 頭皮・髪・ボディ用の水のいらないシャンプー|シトラス&ペパーミント|USDAオーガニック認証(ペパーミントのみ)|介護・災害・入院・運動後に|便利なスプレータイプ

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◾︎お風呂対策
・湯船浸かりたい(いつもは41°Cで20分しっかり入る人)
→施術当日のみシャワーにして
次の日からぬるめのお湯に5-10分でサッと終わると入れないより気分がいいです。

◾︎洗顔は眉から下
額のファンデーションや日焼け止めは
ふき取りタイプのメイク落としで対応して、
目から下は普通にクレンジング→洗面台では流しづらいのでお風呂でシャワーを目から下にゆっくり流すとOK!

◾︎汗をかくような運動×
定期的にジムに通って運動しているので
何も出来ないなんて体もゆるみそうで嫌ですが
ストレッチを重点的にできる機会として
楽しみます。

◾︎アイブロウメイク×
→これはクリニックの指示通り
1週間アイブロウメイクはなしで
ワセリンを薄く塗ってすごします。

これから経過を見て
最終的な完成まで楽しみに過ごしたいです。

ツヤ肌 炭酸パックの効果

すごいツヤ肌の方へ聞いてみるとかなりの確率で炭酸パックが優秀だよ!ということで、
色々試してみました。

ジェルと粉を調合して泡立つタイプや
ムースのように出てきてシュワシュワするものなど。
どんどん試した結果
「毛穴撲滅」「すごいツヤ肌」←パワーワード笑
「CARBOXY(カーボキシー)最強説」に辿り着きました!

カーボキシー炭酸ガスパックは炭酸濃度が50,000ppm!
従来の炭酸パックの炭酸濃度(約10,000ppm)の5倍でホームケアアイテムとしては強いタイプになります。
(エステサロンでのカーボキシーは70,000ppmだそうです)

最強のカーボキシー炭酸ガスパック
こちら↓

CARBOXY カーボキシー 炭酸パック 5回分 5枚入り Co2パウダー入りフェイスマスク 箱なし

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◾︎効果として期待できるもの◾︎
・タンパク質を吸着する性質があるため
肌の表面に残っている皮脂や古い角質を取り除いてくれて毛穴が詰まりにくくなり、
ニキビの予防や黒ずみの改善へつながる

・細胞に酸素が供給されやすくなり血流が改善し、血行促進によりターンオーバーが整い
目元のクマの改善やくすみ、ざらつきが取れツヤが出る

・抗炎症作用によるニキビ、日焼けなど
シミ、そばかす、色素沈着の改善

・肌細胞活性化による肌荒れ、小じわ、乾燥、キメの改善

※効果はそれぞれ短期的~長期的に現れるものとされていて、シワの改善やたるみの軽減は長期的使用で期待できるみたいです。
こんなに良いことづくしでやらない訳が無い!

◾︎使い方はカンタン◾︎
付属のブラシでジェルをお顔に塗って
シートを貼るだけ!
シートに成分が入っているので貼るとシュワシュワ泡が発生します。
15-20分置いて後は流すだけ!
※半身浴しながらやると時間的にも流す時も楽なのでおすすめです。
※付属のブラシは1箱に1本付いてくるので衛生的

◾︎気になる使用感◾︎
高濃度タイプ(50,000ppm)なので
最初はビックリ痛いです(T^T)
※お口の周り、目の周りなどあまりキワまでジェルを塗らないように気をつけましょう。
※目に入ると地獄です!注意!!すぐに洗い流してください。

◾︎オススメの使用頻度◾︎
1セット5回分なので最初の1箱目は3日に1度使用して、約2週間で使い切ってみてください!
スキンケアの浸透やお化粧のノリ、
朝塗ったファンデーションが夕方までキレイだったりと、お肌が変わるのを実感できると思います。

2箱目からは週1のスペシャルケアとして
続けると長期的な改善要素も少し出てきたり
やっぱり使うと違う!と毎週楽しみになったりします。

私は基本的に週末に使うと決めていて
イベントなどがある時は曜日に囚われず前日に使います。
2024.01~使い続けて8ヶ月
週末の度にピカピカのツヤ肌になって
よく褒められるようになりました(*’▽’)♡

隣にあるEPIDERM PLUS MASK エピダームプラスマスクは炭酸パック後に鎮静用に使うのもすごくいいです!

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ツヤ髪 ヘアケア


美髪の条件 ハリ・コシ・ツヤ
この3つが揃うってなかなか大変な事なんです。

とくに猫っ毛の私は朝しっかりヘアセットしても午後にはペタンコ(T^T)
髪がしっかりしていて根元から立ち上がってる
ヘアスタイルの人を見ると本当に羨ましい限り。

シャンプーやコンディショナーで何かいいものは無いか探しまくる日々。。

パッケージにはハリ・コシ、ふんわりなど
記載があっても
どれもあまり変化を感じませんでした。

そんな中、質感の変化を実感したアイテムが出現!!

知人にオススメしてもらって使ってみた
フラコラ プロヘマチン原液ヒト幹細胞培養エキス
髪の美容液?になるのかな?

お試しサイズがあって気軽に始められます↓

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感想(130件)


◾︎使い方はカンタン!
①シャンプー
②プロヘマチン
③トリートメント
→流して終わり。

◾︎タイパ重視の方にピッタリ◾︎
途中で待つ時間も不要ということで
めんどくさがりさんでタイムパフォーマンス重視の方にとても良いアイテムです!

◾︎使い心地◾︎
1回目使用後、髪を乾かす時から違いました(°д°)(°д°)
猫っ毛なのにコシがあって 手触りもやわらか!
(※個人差がありますとか、そういうの好きじゃないですが、これは本当にオススメします)

実感が出てきて続けたい場合は詰め替えのまとめ買いが便利↓

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感想(6件)


◾︎コスパが気になるという方へ◾︎
基本的に髪がロングであればあるほど消化は早いですが、
まず最初の1週間は毎日必要な量を使用して
次の週からは2日に1回とか3日に1回とか
スペシャルケア的な使い方へ変化させても
かなり満足度は高いと思います。

足りない気がしたら3日連続とか
絶対そうしなきゃ!は、無いので
あまり頻度にとらわれずに
思うように使ってみるのがオススメです。
(何かの決めごとなどに縛られるのがとても苦手←)

気になる方は是非お試しください✩.*˚